红枣枸杞鸡生肠煮酒汤

红枣枸杞鸡生肠煮酒汤

作者:admin    来源:未知    发布时间:2019-08-12 06:49    浏览量:

  用户名:细芬001

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  颁发于 2010-12-12 14:01

  一到冬天的气候,非论我的身体不感觉冷,可是我的手和脚城市变得很冰凉,就是我的血气不畅通形成的,我有个伴侣晓得我这个样子就教我煮了一个能够补血,让血气畅通的,也能够补身子汤。“红枣枸杞鸡生肠煮酒汤”,一个礼拜最好吃3-4次最好。我吃完之后都感觉四肢举动顿时就和缓起来,没有那么冷了。若是亲也有像我到了冬天四肢举动冰凉的不防试一下煮来吃。

  今天我很早就起床去菜市场买鸡生肠,虽说鸡生肠不是很贵的工具,可是有时也很难买获得,由于一只鸡只要一副鸡生肠,要杀良多只鸡才能凑够鸡生肠来煮一个汤,今天我跑了两档鸡档才买到5副鸡生肠,大约买了10元。

  材料:鸡生肠,红枣、枸杞姜碎,油,盐,米酒

  起首把鸡生肠这些买回来,洗清洁,生肠切好,配料姜切成细丝,把红枣去了核洗清洁,还有把枸杞也洗清洁。

  1.红枣的功能:补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常插手红枣补养身体,滋养气血.台大免疫学孙安迪博士鼎力倡导日常平凡多吃红枣,黄耆,枸杞,能提拔身体的元气,加强免疫力.善用红枣即可达到摄生保健的功能.

  枸杞子的功能:

  补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。枸杞虽然具有很好的滋补和医治感化。

  3.做法:起锅落油,爆香姜碎,放入鸡生肠炒顷刻,溅入1-2匙羹米酒(视乎小我酒量),兜匀,放入按几多人喝的分量的水,盖上锅盖煮至鸡生肠滚蛋,然后把红枣、枸杞、小鸡蛋一路放到锅里一路煮,煮至鸡生肠和小鸡蛋熟透大约20分钟,最初放适量食盐最初放适量食盐调味就能够吃了。

  下面的就是红枣、枸杞、和小鸡蛋

  正在把鸡生肠爆香

  然后把鸡生肠放到锅里滚蛋,再把红枣、枸杞、小鸡蛋放下去一路煮熟。

  下面的就是曾经煮好的补血气的汤。

  [本主题由su于 2010-12-12 16:06:39 设为精髓1,缘由:内容丰硕]

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